Ancora una volta l'antica medicina cinese ci fornisce un prezioso consiglio per tutti quegli uomini che vogliono avere una sana ed appagante attività sessuale.

Il segreto di cui fare tesoro è quello di mangiare molte mandorle.

Stando agli studi disponibili, infatti, le mandorle contengono un'elevata quantità di arginina, un aminoacido che aiuta a rilassare i vasi sanguigni, migliorando la circolazione.

La quantità di mandorle mangiate dovrebbe essere equivalente ad una tazza di té.

Ci sono comunque altri alimenti che hanno un alto contenuto di arginina, come i fagioli, il salmone ed il grano.

Sempre secondo gli studi, per ottenere una sana attività sessuale, gli uomini dovrebbero inoltre ridurre la loro "pancetta".

Infine, è necessario fare regolarmente degli esercizi per rinforzare i muscoli addominali bassi e ridurre il livello di colesterolo nel sangue.

Tutto questo ha riscontro anche negli insegnamenti della medicina cinese.

Fonte: Asiaone